jakie sa

Jakie cwiczenia wykonywac zeby pozbyc sie brzuszka po ciazy a dokladniej po cesarce, a takze na zgrabniejsze nigi i pupe:). Czy trzeba przy tym stosowac jakas diete? Czy tabletki na odchudzanie sa skuteczne i czy cos pomoga??

Załóżmy że sa wakacje...zgubiłem w pasie itp tyle ile chciałem...będąc na CKD 2gr białka 30gr. 2gr tłuszczy i teraz chce wage utrzymać...na jakie mam wejść spożywanie ww,b,tł ??

siema dostałem sie na 2 kierunki WF i Sport w zeszłym roku bylem na wf i mam wiekszosc przedmiotow zaliczone, jesli ktos wie nich da znac jakie przedmioty sa na sporcie??? pozdrooo

WITAM czy mozna uniesc opadajace posladki po diecie odchudzajacej w wieku 35 lat,jesli mozna to jakie sposoby sa najskuteczniejsze i jak dlugo trzeba czekac na efekty,mam nadzieje ze do lata stan moich posladkow widocznie sie poprawi,pomozcie prosze

Czesc. Przebywam ter5az w angli i chcial bym sie zaopatrzyc tu w koksy czy mozeciecie mi napisac jakie tutaj sa sterydy nazwy i ktore odpowiadaja dzialaniem naszym . z gory dzikuje za odpowiedz :)

Witam! Mam pytanie, jakie waszym zdaniem są najlepsze sposoby na zamocowanie worka treningowego tak, aby ćwiczenie na nim było konfortowe i konsturcja solidna!!

Witam nie wiem do jakiego działu się zwrócić ;) Wiec napiszę tutaj jakie rekawice są lepsze? Z opaskami czy bez? Bo słyszałem, że później jak się ćwiczy bez opasek później to nadgarstki napiepszają,

Witam, mam pytanie odnosnie srodkow na krotkie cykle typu 4 on 5 on 6 on jakie srodki na dzien dzisiejszy sa dostepne wiem ze prop, metka, wino, anapolon, tren ale co jeszcze jest ciekawego ?? pozdr.

Jakie jest to ćwiczenie na triceps bo za bardzo nie rozumiem Tricepsy Wyciskanie na wyciągu do dołu. Czy to jest zwykle prostowanie rąk na wyciągu czy ta są pompki tyłem na wyciągu. To ćwiczenie pochodzi z armageddonu na łapy.

Mam pytanie czy moge sie ubiegac o odszkodoawanie z powodu zlamania reki. Pracuje i jestem ubezpieczona a reke zlamalam w sklepie? Gdzie mam sie zglosic? Jakie dokumenty sa potrzebne aby dostac odszkodowanie? Obecnie przebywam na zwolnieniu lekarskim .

Cześć, niedawno wprowadziłem się do Łodzi i nie ukrywam, że jestem zainteresowany trenowaniem sztuk walk. Chciałbym tudzież zapytać jakie kluby w Łodzi obecnie są godne polecenia. :) Jestem zainteresowany zarówno tradycyjnymi sztukami walki jak i sportami (boks, kb, mt itd).

Proszę o wypisanie lig niemieckich i zespoów jakie w nich są. Proszę również o podanie mi nazw zespołó któe znajdują się przy granicy poskiej. Ps Proszę podać tylko ligi zawodowe ;)

Witam, mam pewien problem... Niby wiem, ze nie wszystkie klaty są idealnie proste ale u mnie chyba jest przesada http://e-fotek.pl/images/63092994577741693381.png Lewa strona wyraźnie odstaje... co robić? jakie ćwiczenia

Jakie suplementy są najlepsze na zwiększenie wymiarów??

kiedy odbędzie się kurs sędziego piłki ręcznej w woj lubelskim,jakie warunki trzeba spełnić żeby się zapisać, czy są ograniczenia wiekowe,ile kosztuje kurs,egzamin a ile sędzia zarabia za sędziowanie meczy

moja córka ma wskaźnik 3,747 czy jest on prawidłowy do jakiej wartości jest prawidłowy???czy może być za niski? jakie jeszcze należy wykonać badania oprócz krwi aby być pewnym ze badania są zrobione prawidłowo?

witam potrzebuje rowerek stacjonarny do kwoty 700zl max magnetyczny jest lepszy od mechanicznego tak? im ciezsze kolo zamachowe tym lepiej? jakie firmy sa godne polecenia? bo wybor jest ogromy, dodam ze interesuje mnie zakup przez internet, z gory dzieki za wszystkie rady

chcialbym sobie kupic jakies dobre drozdze w tabletkach na poprawe skory tylko nie wiem jakie, bo sa jakies piwowarskie ale czy one sie jakos roznia od tych zwyklych? normalnych drozdzy rozpuszczonych w wodzie nie moge pic bo wymiotuje 5min pozniej dzieki za pomoc pozdro

Witam. Chciałem Was zapytać czy ktoś już stosował w/w produkt i czy jest z niego zadowolony?? Czy uważacie że jest lepszy od Kreatyny?? I jakie wogóle są po nim efekty?? Dzięki!!

Robię cykl na redukcję/rzeźbę , oczywscie , dieta , trening są , zakupuję cm3 i get fn ripped i zastanawiam się jakie białko do tego kupić, proszę o pomoc Panowie